Esplora le radici della tua personalità

Conoscere la propria personalità è come possedere una mappa per navigare nel vasto oceano della vita. I test di personalità, come il DISC, l’Enneagramma e l’MBTI, ci offrono strumenti preziosi per decifrare il nostro funzionamento interno e per comprenderci meglio.

Questi strumenti, ampiamente utilizzati da psicologi, terapeuta e coach, nonchè nel settore delle risorse umane, ci permettono di identificare i nostri punti di forza, le nostre debolezze, le motivazioni profonde e i nostri stili di comportamento privilegiati. Svelando le sfaccettature della nostra personalità, ci aiutano a prendere consapevolezza dei comportamenti, spesso inconsci, che influenzano le nostre relazioni, le scelte professionali e il nostro benessere.

DISC, Enneagramma e MBTI: chiavi per scoprire se stessi

Il test DISC

Il test DISC è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare gli stili comportamentali di una persona. Aiuta a comprendere come percepiamo il mondo, come interagiamo con gli altri e come reagiamo alle situazioni.

Il test DISC si basa su quattro dimensioni:

• Dominanza (D): Misura il livello di affermazione di sé e di influenza.

• Influenza (I): Valuta la capacità di influenzare gli altri e creare relazioni.

• Stabilità (S): Rivela il bisogno di stabilità, sicurezza e armonia.

• Coscienziosità (C): Misura l'attenzione ai dettagli, alla qualità e al rispetto delle regole.

  
  

  

  TEST DISC

L’Enneagramma

L'Enneagramma è un modello che descrive nove tipi di personalità distinti. Ogni tipo è caratterizzato da motivazioni, paure e desideri specifici. Questo strumento permette di comprendere meglio:

• Se stessi: Identificare punti di forza, debolezze e tendenze profonde.

• Gli altri: Riconoscere i vari tipi di personalità e adattare la propria comunicazione.

• Le relazioni: Migliorare le interazioni con gli altri comprendendo le loro motivazioni.

L'Enneagramma è uno strumento ricco e complesso, che offre una prospettiva unica sulla natura umana.

Enneagramme

MBTI

Il Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) è un altro strumento popolare per esplorare la personalità. Si basa sulla teoria di Carl Jung e propone una classificazione in 16 tipi di personalità, definiti da quattro dicotomie:

• Estroversione (E) / Introversione (I): Modalità di ricarica energetica (verso l’esterno o l’interno).

• Sensazione (S) / Intuizione (N): Modalità di percezione delle informazioni (fatti concreti o idee astratte).

• Pensiero (T) / Sentimento (F): Processo decisionale (logica o valori).

• Giudizio (J) / Percezione (P): Modalità organizzativa (pianificata o spontanea).

Il MBTI offre una visione dettagliata della personalità, evidenziando le preferenze individuali. È particolarmente utile per comprendere come percepiamo il mondo, come prendiamo decisioni e come interagiamo con gli altri.

MBTI

Perché è importante conoscere la propria personalità?

Conoscere la propria personalità ci permette di:

• Comprenderci meglio: Identificare i nostri punti di forza e le aree di miglioramento.

• Migliorare le relazioni: Adattare la nostra comunicazione e comportamento in base agli altri.

• Fare scelte professionali allineate: Trovare un lavoro che corrisponda ai nostri valori e talenti.

• Gestire lo stress e i conflitti: Comprendere meglio le fonti delle nostre frustrazioni e sviluppare strategie di adattamento.

Oltre i risultati primari

È essenziale non limitarsi ai risultati primari di questi test. I profili secondari e ausiliari ci offrono una visione più completa della personalità, rivelando aspetti meno apparenti ma altrettanto importanti. Considerando insieme queste informazioni, possiamo elaborare strategie più adatte al nostro sviluppo personale e professionale.

Come coach, valorizzo l'esplorazione della personalità

La conoscenza di sé è un pilastro fondamentale nel mio accompagnamento. Identificando i meccanismi che sottendono i comportamenti dei miei coachee, posso aiutarli a sviluppare nuove competenze, superare le difficoltà e raggiungere i loro obiettivi in modo più allineato con il loro essere profondo.

Le mie metodologie di coaching si basano su una combinazione di strumenti vari. Utilizzo test di personalità ma non solo, strumenti derivati dalla PNL (Programmazione Neuro-Linguistica), come i meta-programmi, per fornire un approccio globale che mi consenta di ottenere una visione completa della personalità dei miei coachees e di accompagnarli efficacemente verso i loro obiettivi.

Se da un lato gli strumenti forniscono dati preziosi, è l’analisi approfondita di un professionista, come un coach, che conferisce a questi risultati il loro pieno significato. Un coach esperto è in grado di identificare le sfumature, mettere in prospettiva le diverse dimensioni della personalità e accompagnare la persona nella costruzione di un piano d'azione personalizzato.

Conoscere il proprio profilo non è sufficiente: bisogna saper utilizzare queste informazioni per crescere, superare le proprie sfide e raggiungere i propri obiettivi. Il ruolo del coach è quindi fondamentale per trasformare gli insight derivati dai test in leve di sviluppo personale e professionale.

In conclusione

Sebbene questi strumenti siano estremamente utili, è importante ricordare che sono solo una fotografia della nostra personalità in un dato momento.

I test di personalità come il DISC, l'Enneagramma e il MBTI sono un punto di partenza prezioso per una migliore conoscenza di sé. Completando questi strumenti con una riflessione personale e un accompagnamento professionale, possiamo sviluppare il nostro potenziale e vivere una vita più soddisfacente.